了下说估计是扭到筋了。

娜娜去外面又扯了一把辣蓼草，再放点酒和生姜一起捣碎，接着放入锅里面蒸热，最后拿出来还是温的时候敷在手腕上，这样就能很快消掉肿起来的大包。

等到敷的时候，温润没一会就在那里喊烫烫烫疼疼疼，娜娜说，要温热一点才能有效果，要不你自己来，这样就能感知到温度，温润便含泪接过了药自己来敷，晚上睡觉的时候，娜娜还将药直接包扎在他的手腕处，让它晚上也可以吸收。