反正卫月歆是看明白了，现在只能靠自己，世上从来没有救世主。

她随手灌了点温开水下肚，拆了个据说是无辐射小麦做的手撕面包，一边吃一边出门，把身后争吵抛在身后，下楼到了这栋楼的侧边，掏出手机打开视频，开始跟着视频练气功。

有多少用她也不知道，反正每次练完之后，因为失眠导致的不适就会减轻很多，人也会恢复一些精力，到了中午那个点，还会感到困乏，要是能抓住机会，猫到安静的地方，多少能睡上两三个小时。

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