身边人的友好夸奖和祝福，不能少于20句，少一句就要扣掉一天的生命，而多出一句，就能增加一天的命。】

【你们的身上要充满活力，所以你们每天都必须运动，哪怕身体有疾病，也必须努力动弹起来，锻炼自己的身体。一天没有锻炼，黑泥就会爬上你的腿，被黑泥覆盖的地方会变得僵硬，失去知觉。】

伴随着这句话，人们发现脚下的黑泥蠕动起来，蠢蠢欲动着要爬上脚背。

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