青山，已经是名副其实的宗师！

&esp;&esp;人的身体，有奇经八脉、十二正经以及诸多细微不知名的小经脉，内家拳修炼，就是要打通全身每一处经脉，包括那些细小的经脉。其实在这提高过程中，身体素质也在不断提升。

&esp;&esp;“宗师就是宗师，从内家极限跨入宗师的这二十一天，虽然身体素质估计只是提升两三成。可是实力，却是提高数倍。”滕青山知道，宗师之所以厉害，是因为在力量的运用上更厉害。

&esp;&esp;同样的身体，内家极限强者，一拳能有一吨攻击力。可宗师却却能发挥出三四吨攻击力。