还得解释：“可能师傅今天用的米提前泡过头了。”

秦姝扒拉着羊排，趁机提出建议：“爸，我以后不在家吃饭，你做菜就少放油和盐，吃多了不好，容易得三高。”

秦振宏点点头，说出自己的另一个疑惑：“这几天我都没敢让她见肉，怎么感觉你们食堂都是肉类，这样搭配得均衡吗？”

“姝姝前几天是躺着当然不能多吃，”陆虹影哭笑不得解释：“而且你做的什么，酱肘子！油脂含量多高，她往后运动量上来，高质量蛋白摄入肯定得增加，到时候还得增肌呢，放心吧我们请的有专业营养师。而且我们这里还有其他运动员啊，他们吃得更多。一般成年人一天消耗得一千多大卡，运动员是普通人的几倍，羽毛球乒乓球之类有几个人是无肉不欢，刚才那个想截胡的体操队教练最爱吃牛排，拳击队 ，柔道散打那些崽子更不用提……”