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训练室里。

刚一走进来,卓欣就朝不远处的一个女教练招了招手。

“袁教练。”

不远处的女教练是一头精简的短发,看着约莫三十多岁,穿着一身休闲装,整个人看着有一种干净利索感。

在袁教练面对着的地方,有五个女运动员正在进行训练。

她们两人走过去,袁教练也看了过来,目光在姜云君身上扫了一眼。

“你想见识见识柔道?”

“很想学习学习。”姜云君客客气气的说。

袁教练明显把她放在心上,看了一眼就收回了目光,指着那几个运动员,对着她说。

“你过去,让她们教教你。”

对于一个只是好奇柔道的人,袁教练根本不愿意花什么心思,面上是毫不掩饰的敷衍,直接坐到了一边的椅子上,拧开一瓶水喝了起来。

姜云君能理解,倒也不介意,真就走了过去。

这几个运动员暂时停了下来。

她们的年纪都不算大,最大的看着也就二十出头的样子。

“我们先示范几个动作,你看看?”

其中一个扎着丸子头的运动员对她道。

姜云君点头,道了一声谢。

她们每个人脸上都是汗涔涔的,面颊红扑扑的,呼气的声音也比较重,隔着两米远都能感觉到她们的劳累。

随后。

这丸子头女孩和另外一个运动员面对面的站着,下一刻,就见丸子头女孩左手抓着对方的袖子,右手抓着领口往上一提,微微半蹲下腰,双手抱住对方的双腿,直直的摔躺了下去。

这一动作做完,她们两人又站了起来。

“这是其中一种方式,你要不要试试?”丸子头女孩问道。

“可以。”

回想了一下刚刚所看到的那些细节,在心里重复了一遍,姜云君点了点头,上前走了两步,想要上手试试。

另外几个运动员都已经坐到一边去喝水了。

很明显,她们也没怎么在意这个来体验的女孩,只是觉得这女孩长的很漂亮,看着干干净净,斯斯文文,根本不像是能学柔道的人。

但很快……

她们看见了训练场地上的画面,惊得睁大了眼睛。

第114章 找谁要人

陪姜云君练的是丸子头女孩。

女孩看着像是二十来岁,满脸都是汗水,随意的伸手抹了一把就站定了。

“你可以学我刚刚的动作,对我发动攻击。”

话是这么说,她的神色却很轻松。

一个不懂柔道,也没有接触过的人,想要做成功的可能基本为零。

她也不过是看在教练的份上才勉强愿意提点一下。

丸子头女孩站在原地,松了一口气,还在等姜云君赶快完事好去喝水。

只是下一刻……

“咚——!”

女孩都还没反应过来,眼前已经天旋地转,整个人被摔在了地面,屁股和后背都传来了清清楚楚的痛感。

她脑子里嗡嗡的,躺在地上一时都忘记了动弹。

怎么可能?

手法竟然全对?

力气用的也正正好?

一点错处都没有?

这是一个没有接触过柔道的人能做得出来的?

她麻利的爬起来,正想要问一问姜云君有没有练过的时候,就见教练已经快步走了过来。

“你以前有没有练过?”

这一时间,袁教练所有的注意力都在姜云君一个人的身上。

她原本是坐下来歇一口气,打算等运动员们缓一缓再接着训练。

哪知道坐下没两分钟就看到了这一幕。

就这女孩刚刚的这一操作,几乎把重点都拿捏的非常到位,无论是巧劲还是力道,她都把握的正正好!

整个一套动作下来,看的非常流畅,就好像是练了千百遍一般。

姜云君伸手拉起了丸子头运动员。

听见袁教练激动的声音,她端正的站好,摇头道:“以前没有接触过。”

“你刚刚是看了一遍就会了?”

袁教练本来没有什么表情的脸上,现在满是惊喜,眼里都在冒着星星,激动之情溢于言表。

她很久没有这么失态过了。

在训练这一块上,袁教练历来严厉,运动员们看见她都很尊重,不太敢开玩笑。

像这一刻的表情,也实在是让另外几个运动员都看傻了眼。

面对这些目光,姜云君实诚的点了点头。

在这之前,她的确没有接触过柔道。

刚刚丸子头女孩的演示,她是整个细节都看在了眼里,也有在脑子里进行分析。

这一套动作,看起来很简单,但只要抓住其中

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